От диабета до варикоза: когда бананы могут навредить здоровью

Несмотря на богатый витаминный состав и популярность, бананы подходят далеко не всем. Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в интервью РИА Новости перечислил заболевания, при которых этот фрукт может нанести вред.

Почему бананы опасны при конкретных диагнозах:

• Заболевания почек. Бананы лидируют по содержанию калия. У здоровых людей избыток этого элемента выводится почками, но при хронической болезни почек или гиперкалиемии (избытке калия в крови) фрукт может серьёзно усугубить состояние.
• Сахарный диабет. Пациентам с этим диагнозом стоит избегать перезрелых плодов с коричневыми пятнами. В таких бананах крахмал уже превратился в простые сахара, что провоцирует резкий скачок глюкозы в крови.
• Проблемы с ЖКТ. Из-за высокого содержания растворимой клетчатки и сахарных спиртов бананы могут вызывать брожение, метеоризм и вздутие. Поэтому их лучше исключить из рациона людям с синдромом раздраженного кишечника или избыточным бактериальным ростом.
• Сердце и сосуды. По словам врача, существует мнение, что бананы способствуют сгущению крови. В связи с этим их не рекомендуют употреблять при варикозном расширении вен, тромбофлебите, а также в период восстановления после инфарктов.

Важное предупреждение о лекарствах Особую осторожность следует проявлять тем, кто принимает калийсберегающие диуретики (мочегонные) или ингибиторы АПФ (препараты от давления). Сочетание этих лекарств с бананами может привести к опасному повышению уровня калия в организме.

Таким образом, некоторым категориям граждан рекомендуется полностью исключить бананы из меню, а другим — значительно ограничить их потребление.